به گزارش پایگاه خبری تحلیلی رودان نیوز؛ سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است و اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از ۴۰درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.
تهوع، سردرد، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض سکته گرما یا همان گرمازدگی شدید است.
برای جلوگیری از گرمازدگی؛ کارشناس گیاهان دارویی شربت خاکشیر و شربت آبلیمو را جز بهترین دارو برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه میکنند و دیگر نوشیدنیهای گیاهی از جمله تخم ریحان، سکنجبین، تخمشربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کمآبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.
دوش آب ولرم برای ریکاوری بدن و شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهکار است و همچنین مصرف میوه های تابستانی و هندوانه برای تامین آب بدن توصیه میشود.
انتهای پیام/
